デトックス効果で再注目！！コンブチャクレンズの効果とは？

2020-07-07 2020-10-29

ロジカフェスタッフ

「コンブチャ」という飲み物を知っていますか？

多くの人が「昆布茶」をイメージすると思いますが、じつはその昆布茶とは全く別物のドリンクです。「コンブチャ」にはさまざまな効能があるため、海外のセレブにも注目されているドリンクの一つです。「コンブチャクレンズ」というキーワードで話題となっています。

今回は、日本ではあまり知られていない「コンブチャ」の魅力について紹介したいと思います。

コンブチャは紅茶を発酵させた美容効果抜群のお茶！

コンブチャとは、紅茶を発酵させて作った植物性の発酵ドリンクです。紅茶やウーロン茶などのお茶類に酵母菌とオリゴ糖を加えることで発酵させています。

「コンブチャ」は日本でも有名な「昆布茶」という昆布を乾燥させて飲むものとは全く別のものであり、多くのセレブも愛用している美容効果が期待される紅茶です。別名「紅茶キノコ」とも呼ばれており、実は日本でも昭和40年代末から50年代初頭にかけて健康食品としてブームになり自分でも作れることから流行しました。

コンブチャの効果って？

①コンブチャクレンズでデトックス効果

コンブチャクレンズを摂取することでデトックス効果があります。

発酵飲料で栄養が豊富であるところから、コレステロール改善効果、消化改善効果、ダイエット効果、心臓病予防効果、整腸作用、血行の改善、免疫力の向上などさまざまな健康増進効果が期待できるといわれています。

200種類以上の酵素や、アミノ酸、ポリフェノールが入っていて酸素や乳酸菌など体の中に溜まっている毒素を体外に排出してくれます。また、デトックス効果もあると言われていることから美肌やアンチエイジング効果も期待できます。「コンブチャクレンズ」は消化器官に対するデトックス効果を期待したものになります。

コンブチャの副作用で頭痛や下痢が起きる？

個人差がありますが飲み始めに今までになかった体調不良が出ることもあります。

(頭痛、吐き気、下痢、腹痛、肌荒れなど、、、)

副作用を感じて体に合わないと思い飲むのをやめてしまう方もいるのですが、それはコンブチャが体に効き始めている「好転反応」の可能性があります。好転反応とは、漢方薬や健康ドリンクの飲み始めに一時的に体に出る症状のことで細胞が新しく生まれ変わる時や体内の毒素が排出された時に起こります。悪いことではなく良いことの前兆なのです。とはいえ、体に合わない場合はむりをせず、様子を見ながら試飲するようにしてください。