水は１日あたり、どのくらいの量を飲めばよいか知ってますか？一般的に水は１日当たり約1.5ℓ～2ℓ摂取するとよいとされていますよね。   では、なぜ水を飲んだ方が良いのでしょうか。 今回は水を飲むことで得られるメ […]

再ブーム直前の飲み物「コンブチャ」。前回は、体への効果や飲み方について紹介しました。 -記事はこちら- 今回は、コンブチャの歴史や期待されている効果について、もう少し詳しく紹介したいと思います☺ コンブチャっていつからあ […]

「コンブチャ」という飲み物を知っていますか？ 多くの人が「昆布茶」をイメージすると思いますが、じつはその昆布茶とは全く別物のドリンクです。「コンブチャ」にはさまざまな効能があるため、海外のセレブにも注目されているドリンク […]