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水は美しさの秘訣!?実は飲んでもむくまない!

水は1日あたり、どのくらいの量を飲めばよいか知ってますか?一般的に水は1日当たり約1.5ℓ~2ℓ摂取するとよいとされていますよね。   では、なぜ水を飲んだ方が良いのでしょうか。 今回は水を飲むことで得られるメ […]

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